Сядьте с прямой спиной, или лягте, если уверены, что не уснете, дышите ровно, закройте глаза и слушайте. Не ограничивайте себя звуками, не идентифицируйте их. Просто слушайте.
Тогда, возможно, вы однажды услышите его. Это перевернет ваши представления о мире и о себе истинном, а не вымышленном.